کشمش چیست ؟

کشمش میوه ی رسیده ی و خشک انگور است که باتوجه به نوع انگور و روش شرایط و خشک کردن و مواد افزودنی

کشمش چیست؟

کشمش میوه ی رسیده ی و خشک انگور است که باتوجه به نوع انگور و روش شرایط و خشک کردن و مواد افزودنی مجاز  موجود درآن به نام های مختلفی دربازار به فروش می رسد .مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت میشود .فیبر موجود در کشمش از سرطان و رشد غیرمعمول سلولها جلوگیری میکند و موجب کنترل قندخون می شود .

 

کشمش چیست ؟

خواص مصرف کشمش

 با مصرف کشمش سستی  و رخوت از بدن دور می شود و موجب ازبین رفتن آب اضافی بدن میشود و بدن را تقویت کرده و دهان را خوشبو می کند همچنین  منبع مناسبی از فیبر و انتی اکسیدان و انرژی در بدن است .خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده که افراد رااز ابتلا به بیماری آلزایمر مصون میدارد.بعلاوه سلنیوم موجود در کشمش برای پوست عالی است و مقادیری از ویتامین های A, Bدر کشمش موجود است که نیاز بدن را به این گروه ویتامینی تامین می کند.

 

 

 

موارد بیشتر را در صفحه وبلاگ جستجو کنید

کشمش خوب را از کجا تهیه کنیم؟

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

r
Translate|ترجمه